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[도서] *숨결이 바람 될 때* : 삶과 죽음의 경계, 의사와 환자의 시선, 진정한 삶의 의미 *숨결이 바람 될 때(When Breath Becomes Air)*는 신경외과 의사이자 작가인 폴 칼라니티(Paul Kalanithi)가 2016년에 발표한 회고록으로, 그가 말기 폐암 진단을 받고 삶과 죽음에 대해 깨달은 점을 담은 책입니다. 폴 칼라니티는 의사로서 수많은 환자의 생사를 지켜본 경험과, 자신이 직접 환자가 되어 죽음을 마주한 이야기를 진솔하고 담담하게 풀어냅니다. 이 책은 죽음을 피할 수 없는 인간의 삶에서, 어떻게 하면 더 의미 있는 삶을 살 수 있을지에 대한 깊은 통찰을 제공합니다.삶과 죽음의 경계*숨결이 바람 될 때*의 주요 주제 중 하나는 삶과 죽음의 경계에 대한 탐구입니다. 폴 칼라니티는 의사로서 많은 환자의 죽음을 지켜보며, 삶의 끝에서 인간이 어떤 감정을 느끼고, 어떤 생각.. 2025. 3. 14.
[도서] *자존감 수업* : 자존감의 의미, 건강한 자존감 키우기, 삶의 긍정적 변화 *자존감 수업*은 정신건강의학과 전문의 윤홍균 박사가 2016년에 발표한 자기 계발서로, 자존감이 우리의 삶에 얼마나 중요한 영향을 미치는지, 그리고 건강한 자존감을 키우는 방법을 구체적으로 제시한 책입니다. 저자는 임상 경험을 바탕으로, 자존감이 우리의 인간관계, 업무 성과, 감정 조절 등 삶의 전반에 걸쳐 큰 영향을 준다고 설명합니다. 이 책은 자존감이 낮아 힘들어하는 사람들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 구체적인 방법을 제시하며, 자기 자신을 사랑하고 존중하는 법을 알려줍니다.자존감의 의미*자존감 수업*에서 윤홍균 박사는 자존감을 자기 자신을 사랑하고 존중하는 마음이라고 정의합니다. 자존감은 단순히 자신을 과대평가하거나 자만하는 것이 아니라, 자신의 장점뿐만 아니라 단점까지도 있는 그대로 받아들이.. 2025. 3. 14.
[도서] *우리는 언젠가 만난다* : 인연의 의미, 삶의 우연과 필연, 인간관계의 통찰 *우리는 언젠가 만난다*는 베스트셀러 작가 채사장이 2015년에 발표한 인문 에세이로, 인간관계와 인연의 의미를 다룬 책입니다. 채사장은 삶 속에서 우리가 만나는 모든 사람들과의 인연이 단순한 우연이 아니라, 필연적인 이유와 의미가 있다고 이야기합니다. 이 책은 인생에서 만나는 다양한 사람들과의 관계를 통해 삶의 가치와 방향을 찾는 방법을 제시하며, 독자들에게 깊은 통찰과 따뜻한 위로를 건넵니다.인연의 의미*우리는 언젠가 만난다*에서는 인연이란 무엇인가에 대해 깊이 탐구합니다. 채사장은 우리가 일상 속에서 만나는 모든 사람들이 각자의 역할과 의미를 가지고 있다고 말합니다. 가족, 친구, 연인, 직장 동료 등 다양한 관계 속에서 각자의 삶에 영향을 주고받으며 성장해 나가는 과정을 이야기합니다.특히 그는 ".. 2025. 3. 13.
[도서] *메모의 마법* : 메모의 중요성, 활용법, 삶을 변화시키는 메모 습관 *메모의 마법*은 일본의 경영 컨설턴트이자 작가인 마에다 유지가 2018년에 발표한 책으로, 메모를 통해 삶을 긍정적으로 변화시키는 방법을 제시합니다. 마에다 유지는 자신의 경험을 바탕으로, 단순히 메모를 기록하는 것을 넘어, 이를 활용해 목표를 달성하고 창의성을 발휘할 수 있는 방법을 구체적으로 설명합니다. 이 책은 메모를 통해 생각을 정리하고, 아이디어를 발전시키며, 삶의 질을 높이는 데 도움을 줍니다.메모의 중요성*메모의 마법*에서 마에다 유지는 메모가 단순히 정보를 기록하는 도구에 그치지 않고, 우리의 생각을 구체화하고 문제를 해결하는 강력한 도구임을 강조합니다. 그는 메모가 우리의 뇌를 대신해 중요한 정보를 저장해 줌으로써, 두뇌의 부담을 줄이고 더 창의적인 사고를 할 수 있게 만든다고 설명합니.. 2025. 3. 13.
[도서] *내가 사랑했던 모든 남자들에게* : 첫사랑의 설렘, 성장과 자아 발견, 가족과 우정의 의미 *내가 사랑했던 모든 남자들에게(To All the Boys I've Loved Before)*는 미국의 작가 제니 한(Jenny Han)이 2014년에 발표한 청소년 로맨스 소설로, 출간 후 전 세계적으로 큰 인기를 끌었으며, 넷플릭스(Netflix)에서 영화화되며 더욱 주목받은 작품입니다. 이 책은 주인공 라라 진(Lara Jean)의 첫사랑과 성장 과정을 따뜻하고 사랑스럽게 그려내며, 청소년뿐만 아니라 모든 연령대의 독자들에게 큰 감동과 즐거움을 선사합니다.첫사랑의 설렘*내가 사랑했던 모든 남자들에게*는 라라 진의 첫사랑과 그로 인한 설렘을 중심으로 이야기가 전개됩니다. 라라 진은 과거에 짝사랑했던 남자들에게 편지를 쓰며 마음을 정리해 왔지만, 이 편지들이 우연히 발송되면서 그녀의 평범했던 일상은 .. 2025. 3. 12.
[도서] *오베라는 남자* : 외로움과 고독, 인간관계의 변화, 따뜻한 희망의 메시지 *오베라는 남자(A Man Called Ove)*는 스웨덴 작가 프레드릭 배크만(Fredrik Backman)이 2012년에 발표한 소설로, 출간 이후 전 세계적으로 사랑받으며 베스트셀러가 된 작품입니다. 이 책은 외롭고 까칠한 노인 오베의 이야기를 통해, 삶의 의미와 사람 간의 관계, 그리고 작은 친절의 힘을 따뜻하게 그려내고 있습니다. 특히 오베의 성장과 변화 과정을 통해, 독자들에게 감동과 웃음, 그리고 희망의 메시지를 전달하는 작품입니다.외로움과 고독*오베라는 남자*의 주인공 오베는 삶에 지친 외로운 노인으로, 아내인 소냐의 죽음 이후 삶의 의미를 잃어버린 상태입니다. 그는 까칠하고 고집 센 성격으로 주변 사람들과 쉽게 어울리지 못하며, 하루하루를 무기력하게 보내고 있는 인물입니다.오베는 매일 아.. 2025. 3. 12.